Salgados Assados19/08/2026Receitas Doces e Salgados7 min de leitura

Esfiha aberta de carne: massa macia e recheio sequinho

Esfiha aberta de carne com massa macia, borda definida e recheio temperado que é drenado antes de assar para não encharcar o centro. Preparo: 40 min | Fermentação: 55 min | Forno: 10-12 min por fornada | Total: cerca de 2 h | Rendimento: 14 unidades de 11 cm | Dificuldade: Média | Refeição: lanche.

Esfihas abertas de carne assadas sobre tábua de madeira, com bordas douradas e recheio de carne moída, tomate, cebola e ervas.

Esta versão foi dimensionada para forno doméstico e usa uma massa com hidratação de 56%, porções de cerca de 62 g de massa e 45 g de recheio por unidade. O recheio cru é drenado sob refrigeração antes da montagem para reduzir a umidade que costuma deixar a faixa central da massa crua.

Ingredientes

Para a massa

• 500 g de farinha de trigo

• 280 g de água morna, entre 30 e 35 °C

• 7 g de fermento biológico seco instantâneo

• 25 g de açúcar

• 9 g de sal

• 45 g de óleo neutro

Para o recheio

• 500 g de patinho bovino moído

• 120 g de cebola picada bem miúda

• 120 g de tomate sem sementes, picado bem miúdo

• 20 g de suco de limão

• 15 g de salsinha picada

• 4 g de pimenta síria

• 8 g de sal

Modo de preparo

1. Comece pelo recheio

Misture a carne moída, a cebola, o tomate, o suco de limão e a pimenta síria. Coloque a mistura em uma peneira apoiada sobre uma tigela, cubra e leve à geladeira por 20 minutos. O objetivo é escorrer o líquido liberado pelo tomate, pela cebola e pela carne sem deixar a mistura em temperatura ambiente.

2. Finalize e mantenha o recheio frio

Pressione a mistura de leve com as costas de uma colher para retirar o excesso de líquido, sem espremer até ressecar. Descarte o líquido escorrido. Misture a salsinha e o sal, cubra e mantenha na geladeira até a hora de montar as esfihas.

3. Prepare a massa

Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento e o açúcar. Junte a água morna e o óleo e mexa até não restar farinha seca. Acrescente o sal e sove por 8 a 10 minutos, até obter uma massa lisa, elástica e macia. Ela pode ficar levemente pegajosa no começo; evite corrigir com farinha antes de sovar completamente.

4. Faça a primeira fermentação

Forme uma bola, cubra a tigela e deixe a massa crescer por 45 a 60 minutos, ou até aumentar cerca de 70% de volume. Em ambiente frio, o tempo pode ser maior. A massa deve ficar aerada e relaxada, sem precisar necessariamente dobrar de tamanho.

5. Aqueça bem o forno

Preaqueça o forno a 250 °C, ou na temperatura máxima se o seu forno chegar apenas a 230-240 °C, por pelo menos 30 minutos. Posicione a grade entre o centro e o terço inferior. Use assadeira metálica rasa; formas muito grossas de vidro ou silicone retardam o cozimento da base.

6. Divida e descanse as porções

Pese a massa e divida em 14 porções de aproximadamente 62 g. Boleie cada porção para criar superfície lisa, cubra e deixe descansar por 10 minutos. Esse descanso facilita abrir os discos sem que a massa encolha.

7. Modele os discos com borda definida

Abra uma porção com as pontas dos dedos até formar um disco de cerca de 11 cm de diâmetro. Deixe o centro com aproximadamente 3 a 4 mm de espessura e preserve uma borda de cerca de 1 cm de largura, visivelmente mais alta que o centro. Se a massa grudar, use apenas uma película fina de farinha na bancada.

8. Distribua o recheio na medida

Pese cerca de 45 g de recheio para cada disco. Espalhe no centro em camada uniforme, pressionando suavemente para aderir à massa, mas sem compactar. Mantenha a borda livre. Uma camada muito grossa ou úmida demora mais para aquecer e pode deixar a massa crua logo abaixo da carne.

9. Asse em forno bem quente

Disponha 7 esfihas por assadeira, com espaço entre elas, e asse por 10 a 12 minutos a 250 °C. Se o forno estiver limitado a 230-240 °C, conte aproximadamente 12 a 15 minutos. Asse a segunda fornada em seguida. Se o forno doura de forma desigual, gire a assadeira uma vez perto do final.

10. Confira o ponto e sirva

Retire quando a borda estiver dourada, o fundo estiver seco e levemente corado e não houver líquido acumulado sobre o recheio. Como a carne moída entra crua, confirme em uma das esfihas mais espessas que o centro do recheio atingiu pelo menos 71,1 °C. Deixe descansar por 3 minutos antes de servir.

Ponto certo / como saber que está pronto

A borda deve estar inflada, macia ao pressionar de leve e dourada em vários pontos. A base precisa estar firme e seca, sem faixa pálida e pegajosa no centro. O recheio fica opaco, cozido e sem poça de líquido. Para segurança da carne moída, o centro deve chegar a pelo menos 71,1 °C medidos com termômetro culinário.

Dicas para a receita dar certo

Mantenha a hidratação medida

Os 280 g de água para 500 g de farinha correspondem a 56% de hidratação. Pesar a água e a farinha evita corrigir a massa no olho e perder maciez. Se a massa parecer pegajosa no início, sove antes de adicionar farinha extra.

Drene o recheio na geladeira

Tomate, cebola, limão e carne liberam líquido. Escorrer a mistura sob refrigeração reduz a umidade sem deixar carne crua fora de temperatura segura. Não reutilize o líquido escorrido.

Respeite 62 g de massa e 45 g de recheio

Essa relação deixa recheio suficiente sem formar uma camada espessa demais. Excesso de carne aumenta o tempo necessário para cozinhar o centro e favorece uma faixa de massa úmida logo abaixo do recheio.

Preaqueça o forno de verdade

Temperatura alta ajuda a fixar rapidamente a borda e a cozinhar a base antes que o recheio libere mais umidade. Colocar a primeira assadeira em forno ainda morno costuma produzir esfihas pálidas e com centro pesado.

Não deixe as esfihas montadas esperando muito

Depois de rechear, leve a fornada ao forno em até cerca de 10 minutos. Quanto mais tempo a carne úmida fica sobre a massa crua, maior a chance de o centro absorver líquido.

Substituições e variações

O fermento biológico seco pode ser substituído por 21 g de fermento biológico fresco. O tempo de fermentação continua sendo guiado pelo aumento de volume da massa, não apenas pelo relógio.

Patinho pode ser trocado por acém moído. Como o acém costuma ter mais gordura, o recheio pode ficar mais suculento e liberar mais líquido durante o descanso; por isso, mantenha a etapa de drenagem e não aumente a quantidade por disco.

É possível substituir até 100 g da farinha de trigo por farinha integral. Comece acrescentando 10 g de água extra e, se necessário, mais 5 a 10 g durante a sova. A massa tende a ficar um pouco menos leve e com sabor mais intenso de cereal.

A pimenta síria pode ser omitida se não estiver disponível. A estrutura da receita não muda, mas o recheio perde parte do perfil aromático característico dessa combinação de especiarias.

Como armazenar

Depois de assadas, deixe as esfihas perderem o excesso de vapor e refrigere em recipiente fechado sem ultrapassar 2 horas em temperatura ambiente. Consuma em até 3 dias. Para reaquecer, leve ao forno a 200 °C por cerca de 6 a 8 minutos, até o centro ficar bem quente.

Para congelar, espere esfriar, embale individualmente e congele por até 2 meses para preservar melhor a textura. Reaqueça direto do congelador em forno a 190-200 °C, acrescentando alguns minutos ao tempo e verificando se o centro está totalmente quente.

Como servir / acompanhamentos

Sirva as esfihas ainda mornas com gomos de limão. Para uma refeição mais completa, combinam bem com salada de folhas, tabule ou coalhada seca servidos à parte.

Erros comuns

Por que ficou uma faixa de massa crua abaixo do recheio?

As causas mais comuns são recheio úmido demais, quantidade acima de 45 g por unidade, disco muito espesso no centro ou forno pouco aquecido. Drene o recheio, mantenha o centro em 3 a 4 mm e espere o forno chegar à temperatura máxima antes de assar.

Por que a borda ficou dura?

Excesso de farinha na bancada, massa corrigida com farinha durante a sova ou tempo de forno longo demais deixam a borda seca. Trabalhe com a massa pesada, use pouca farinha para abrir e retire assim que a borda dourar e a carne estiver segura.

Por que o recheio ficou seco e encolheu demais?

Isso acontece quando a camada de carne é muito fina ou a esfiha permanece no forno além do necessário. Espalhe os 45 g de forma uniforme e retire a fornada assim que o centro atingir a temperatura segura e a massa estiver assada.

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